mercredi 4 novembre 2009

kata de jo



lundi 28 septembre 2009

les 20 subori de Jo

les 5 tsuki
- choko tsuki
- kaeshi tsuki
- ushiro tsuki
variantes à partir de la position tsuki
- tsuki gedan gaeshi
- tsuki jodan gaeshi uchi

les 5 frappes
- shomen uchi komi
- renzoku uchi komi
- menuchi gedan gaeshi
- menuchi ushiro tsuki
- gyaku yokomen ushiro tsuki


les 3 katate
- katate gedan gaeshi
- katate toma uchi
- katate hashi no ji gaeshi

les 5 hasso
- hasso gaeshi uchi
- hasso gaeshi tsuki
- hasso gaeshi ushiro tsuki
- hasso gaeshi ushiro uchi
- hasso gaeshi ushiro haraï

les 2 variantes de nagare gaeshi
- hidari nagare gaeshi uchi
- migi nagare gaeshi tsuki

lundi 17 août 2009

Le 6ème kumijo

Voici le 6ème kumijo pour mémorisation visuelle uniquement.


mardi 5 mai 2009

Kumi Jo


Ce travail s'appelle KUMIJO. C'est un kata de Jo, qui après maintes répétitions, permet de mieux maîtriser le Jo.


Voici les 5 premiers Kumijo, la suite sera bientôt disponible.


Ce lecteur est une playlist, il suffit de choisir en bas à gauche la vidéo à voir.