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AIKIDO PAYS BASQUE Mouguerre 64

Haitz Ondoan Ryu dojo d'aikido à Mouguerre près de Bayonne, Anglet, Biarritz au Pays Basque (64)

kata de jo



les 20 subori de Jo

les 5 tsuki
- choko tsuki
- kaeshi tsuki
- ushiro tsuki
variantes à partir de la position tsuki
- tsuki gedan gaeshi
- tsuki jodan gaeshi uchi

les 5 frappes
- shomen uchi komi
- renzoku uchi komi
- menuchi gedan gaeshi
- menuchi ushiro tsuki
- gyaku yokomen ushiro tsuki


les 3 katate
- katate gedan gaeshi
- katate toma uchi
- katate hashi no ji gaeshi

les 5 hasso
- hasso gaeshi uchi
- hasso gaeshi tsuki
- hasso gaeshi ushiro tsuki
- hasso gaeshi ushiro uchi
- hasso gaeshi ushiro haraï

les 2 variantes de nagare gaeshi
- hidari nagare gaeshi uchi
- migi nagare gaeshi tsuki

Le 6ème kumijo

Voici le 6ème kumijo pour mémorisation visuelle uniquement.


Kumi Jo


Ce travail s'appelle KUMIJO. C'est un kata de Jo, qui après maintes répétitions, permet de mieux maîtriser le Jo.


Voici les 5 premiers Kumijo, la suite sera bientôt disponible.


Ce lecteur est une playlist, il suffit de choisir en bas à gauche la vidéo à voir.